EL MOVIMIENTO Y SUS BASES BIOLÓGICAS

APARATO LOCOMOTOR 

 

                             ¿DE QUÉ SE ENCARGA EL APARATO LOCOMOTOR?

                                     Se encarga del movimiento

            EL MOVIMIENTO: BASE DE LAS ACCIONES DE LA EDUCACIÓN FISICA.

  

 

 

El estudio de la anatomía para entender el movimiento observa principalmente tres sistemas: 

LOS HUESOS, 

LAS ARTICULACIONES Y 

LOS MÚSCULOS

 

“...En la posición anatómica, el cuerpo derecho, pies juntos y paralelos, brazos a lo largo del cuerpo   las palmas de las manos mirando hacia adelante.

No es una posición habitual, sino una simple referencia de partida para ubicar los músculos y sus movimientos.”

EXTREMIDADES SUPERIORES o 

MIEMBROS SUPERIORES 

EXTREMIDADES INFERIORES o 

MIEMBROS INFERIORES 

TRONCO

ARTICULACIONES

¿QUÉ SON LAS ARTICULACIONES? 

Es la unión de dos o más huesos. Pueden hacerlo de una forma totalmente fija, como la tibia, el peroné y los huesos del cráneo; o de manera móvil como la rodilla, o muy móvil como la cadera o el hombro.

 ¿QUÉ ENCONTRAMOS EN UNA ARTICULACIÓN?

 

 El líquido sinovial, que actúa como lubricante. 

 Los meniscos, sólo están cuando la superficie de los huesos que se unen es 

    muy irregular; como por ejemplo en la rodilla. 

 La cápsula articular, que envuelve la articulación. 

 Los ligamentos, que sostienen.

 

LOS HUESOS

El esqueleto humano es el conjunto de huesos que proporciona al cuerpo humano su estructura. En el adulto consta de 206 huesos.¹​

Está formado por tejido óseo y tejido cartilaginoso. Representa alrededor del 12 % del peso total del cuerpo humano, por lo tanto, el esqueleto de una persona de 75 kilogramos pesa 9 kilogramos.²​ Los huesos se unen entre sí mediante articulaciones y están estrechamente unidos a ligamentos, tendones, y músculos.

El esqueleto, también llamado sistema esquelético o sistema óseo, forma el aparato locomotor, junto con el sistema muscular.

El sistema esquelético tiene varias funciones:

1. Sostén mecánico y mantenimiento postural: El esqueleto funciona como una estructura rígida que da forma al organismo, mantiene la morfología corporal y hace posible la posición bípeda.
2. Movimiento: Las uniones entre dos huesos adyacentes (articulaciones) hacen posible los movimientos corporales, además los huesos sirven como lugar de inserción a los tendones de los músculos.
3. Protección: El esqueleto actúa en muchos casos como protección de los órganos internos. De esta forma los huesos que forman el cráneo protegen el encéfalo, las vértebras de la columna vertebral sirven de protección a la médula espinal y las costillas evitan que se produzcan daños en los pulmones, el corazón y los grandes vasos sanguíneos del tórax.
4. Almacén metabólico: funcionando como moderador de la concentración e intercambio de sales de calcio y fosfato.
5. Producción de células sanguíneas: Tiene lugar en la médula ósea roja que se encuentra en el interior de algunos huesos.​